压力大，精神过于紧张等精神因素会导致孕妇出现口苦症状；如果孕妇有口腔疾病，出现妊娠期糖尿病，上火等疾病，也会导致嘴苦症状。想要缓解嘴苦症状，可以舌下含化维生素c片，并且注意口腔卫生，放松心情等，效果不错。

当嘴巴发苦的时候，会影响味蕾对于各种美味的感受，所以会导致食欲下降，如果孕妇嘴巴发苦，不思饮食，会影响到胎儿的健康发育，所以孕妇出现嘴苦症状时需要及时调理，那么，孕妇嘴苦是什么原因造成的呢？应该如何缓解呢？
　　一、孕妇嘴苦的原因
　　1.精神因素
　　有些女性在怀孕后，情绪会变得特别的烦躁，甚至会因为总是担心胎儿的健康而忐忑不安，再加上平时工作压力比较大，精神过于紧张等，都可能会导致嘴苦的症状出现。
　　2.口腔疾病
　　怀孕后因为雌孕激素分泌的变化，如果不注意口腔卫生，更容易出现口腔疾病，比如牙龈炎，龋齿等，这时候也会导致嘴里发苦。

3.妊娠期糖尿病
　　因为糖尿病患者会有口苦的症状出现，所以孕期女性如果有嘴苦症状，要警惕是否出现了妊娠糖尿病。
　　4.上火
　　如果孕妇长期睡眠不足，平时喝水比较少，总是吃辛辣刺激食物等，都可能会引起上火的文艺，此时也会有嘴苦的症状出现。
　　二、孕妇嘴苦怎么缓解
　　1.舌下含化维生素c片
　　无论是哪一种原因导致的嘴苦，孕妇都可以在舌下含化维生素c片，可以有效的缓解口苦症状，对胎儿健康也没有影响。

2.注意口腔卫生
　　怀孕后更要注意口腔卫生，不但要早晚刷牙，饭后漱口，最好还能经常用淡盐水漱口，减少口腔中细菌滋生，避免口腔疾病出现，也可以缓解口苦症状。如果口腔卫生情况严重不好，在怀孕中期可以适当的洗牙。
　　3.放松心情
　　如果时因为精神过于紧张，情绪不稳等原因导致的嘴苦症状，要注意为自己减压，让心情放松，比如可以和朋友小聚聊天，外出旅游，看美景，呼吸新鲜空气等。