高血压吃什么-专家文章-博禾医生

高血压吃什么

发布时间：2019-03-2665268次浏览

由于人们生活习惯的该病，导致高血压的发病几率一直在不断上升。目前临床方面已经检查出有许多患有高血压的人群，这时就需要及时进行降压治疗，否则可能会出现严重的并发性症状。那么患上高血压吃什么有利于病情好转呢？

一、高血压吃什么药
　　1.西药
　　一旦被诊断为高血压，就要在医生指导下服用降压药物。一般需使用硝苯地平片、非洛地平片一类钙离子拮抗剂，同时需要加服氯沙坦钾片和降压0号、氨氯地平片。而如果出现水肿症状就要加服利尿剂。

2.中药
　　高血压患者可选择服用中药进行调理性治疗，其中中成药可服用牛黄降压丸、清脑降压片以及龙胆泻肝丸。或者也可辨证服用一些中药方剂，如果是肝郁化火所致的高血压，可用水煎服夏枯草、龙胆草、益母草等中草药组成的三草汤，若是阴虚阳亢，可口服玄参钩藤汤，与气虚痰浊有关时，可煎服赭决九味汤。
　　二、高血压吃什么食物
　　1.蔬果类食物
　　患上高血压之后需要注意饮食方面的调整，可以适当多吃具有降压降脂以及平肝利水作用的食物，比如芹菜、冬瓜以及萝卜等，水果类可适当多吃猕猴桃、雪梨和苹果等。

2.茶饮
　　患者可经常泡制一些茶饮喝，比如菊花槐花茶、决明子罗布麻茶以及枸杞夏枯草茶等。坚持每日饮用，可以有效改善高血压引起的头晕、烦躁等不良症状。
　　3.食疗药膳方
　　高血压患者在发病期间可以经常制作食疗药膳食用。其中疗效较好的主要有山楂决明汤、芹菜粳米粥、海蜇糯米粥以及绿豆海带粥等，可帮助调理自身病症，促使血压值变得稳定。

相关推荐

高血压喝醋能降血压吗

高血压喝醋并不能降血压，在临床上，并没有说这种治疗方法当中包括这个醋，确实在日常生活当中会看到一些，比如说卡了鱼刺喝醋可以有软化与这种鱼刺的作用，或者还会有一些人会用一些醋来泡花生，泡鸡蛋，感觉好像他有软化血管的作用，但实际上他并没有软化血管的作用呐，在这个血压的管理当中，是一个综合的管理，这个管理并不是依靠于吃某一种食物，而是要调整饮食结构，这种饮食结构，最主要是实际上限盐会发现盐的这个摄入的增高会增加血压发病的一个概率，当限盐之后，血压就会下降，所以对高血压患者，要限盐每天不要超过六克的摄入。第二个方面就是减少脂类食品的摄入，这个脂类食品就是脂含量比较高的，比如说要注意干果不要吃多，炒菜的油，要少吃，尽量不吃油炸的食品，另外，多吃一些蔬菜，水果，粗粮这些，另外，运动也非常的关键，很多一些早期的高血压患者如果能够很好的运动减减轻体重，血压也会得到一个控制，还有尽量的不要熬夜，再一个就是经过了这些相应的处理之后，血压仍然不能很好的控制，就要借助于这个降压药物来进行管理，所以，醋，并没有明显的降血压的这个效果，所以，有的时候可能会在一些自媒体当中一些小视频或者科普当中会提到，但实际上从高血压的各国的指南当中并没有单独提出，这个是醋，可以降压。

语音时长 02:04

2021-12-30

65991次收听

女性婚前检查一般检查什么项目

女性婚前检查主要包括内科、外科检查，全身的体格检查包括体温、脉搏、血压、呼吸、体重、身高等，并且也要做耳、鼻、喉方面的检查。以及抽血检查，包括肝功、肾功的检查。抽血检查是要空腹的，抽血前一天晚上10点以后就要禁食禁水。婚前检查主要包括妇科的B超检查，B超的检查主要是看子宫附件是否存在异常、子宫的大小、内膜的厚度，附件是否有囊肿，或者有没有输卵管积水，或者其他病变。所以一般做妇科检查B超的时候，如果没有过性生活，可以采取憋尿的方式来做B超检查，看子宫附件的情况。再一个，也可以查女性的乳腺B超，来看看乳房是否有结节、增生。除了这些常规的检查之外，女性还要做妇科疾病方面的检查，在婚前检查时需要做妇科的检查，可以取阴道的分泌物来看是否有阴道炎的检查。另外还可以抽血，查一下激素六项的水平，看看是否有性激素的异常，有没有卵巢功能的异常，有没有内分泌失调的情况。再一个，在婚前检查的时候，还会做一些传染病方面的检查，像可以查一下乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病这些检查，来看看是否存在一些传染病。如果有传染病的话，应该积极进行治疗，以免传染给对方。再一个，有些传染病可能还会导致一些母婴的垂直传播，所以可能会对将来的孩子会有影响。除了这些检查之外，还会对于夫妻双方的一家族史进行调查，像是否有遗传疾病或者是有没有其他的有可能会导致日后影响生育的疾病。所以，根据这相应的疾病还会做相应的检查，像地中海贫血方面的检查或者免疫方面的检查。

语音时长 02:30

2021-11-05

64527次收听

02:27

45岁正常血压是多少

65岁以下的成人血压的正常值，和高血压的诊断标准都是一样的。正常高值血压是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血压的收缩压要大于等于140mmHg，舒张压要大于等于90mmHg。正常24小时动态血压波动，遵从两峰一谷的勺形波动曲线规律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45岁属于65岁以下的人群，血压的正常值要遵从正常值范围，要保持血压在完全正常的范围。如果超过了正常的高值，或低于正常的低限制，都要重视。如果伴有临床症状，要及时到医院检查、诊断和治疗。

2021-09-02 95251次播放

03:05

中年人的正常血压是多少

临床一般认为中年人的正常血压应该是低压在60mmHg-90mmHg之间，高压在90mmHg-140mmHg之间。血压不论是过低或者过高，对于人体的健康发展都是不利的。无论是高血压还是低血压患者都要注意保持充足的睡眠，规律性的休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼来提高身体的素质。患者平时也要定期做好血压的监测来跟踪病情，同时要保持良好、健康的心态，避免精神紧张，压力过大。在此期间的饮食要注意不要吃过于辛辣刺激性的食物，饮食以清淡、低盐、低脂、低糖为宜。

2021-09-02 97112次播放

高血压喝黄酒有影响吗

高血压是不建议喝黄酒的，如果长期的喝黄酒对身体的健康是会有影响的。因为黄酒中含有酒精的成分，患有高血压的病人，如果长期的饮酒，很容易导致血压控制的不稳定或者进一步的升高。经常的饮酒，酒精会对人体的肝脏、心脏以及肾脏等重要的器官造成一定的损伤，有可能加重高血压的症状或者导致病人过早的出现并发症。患有高血压一定要增加保健的意识，要注意忌口，不要饮酒，也尽量不要饮咖啡，不要吃脂肪以及钠盐含量过高的食物，应该多吃有协助降压作用的食物。

语音时长 01:11

2021-05-28

70288次收听

高血压能喝豆浆吗

高血压患者是可以喝豆浆的。豆浆是优质的植物蛋白，富含丰富的植物雌激素，具有较高的营养价值。高血压患者食用豆浆具有一定的好处。豆浆中的植物雌激素对血管有一定保护作用，能够减少血压的波动情况，并在一定程度上降低对靶器官的影响，降低血压对心脑肾等器官的恶性不良事件的发生率。同时食用豆浆还能够增加机体的免疫力，补充蛋白质，对机体而言也是有益的。高血压患者的饮食主要是避免油腻、低盐低脂，清淡饮食为主；同时戒烟戒酒，避免劳累等；同时注意监测血压。

语音时长 01:08

2021-05-08

90071次收听

血压高运动能降下来吗

运动对于血压高的患者是有一定作用，可以帮助降低血压。第一，运动可以降低体重和血脂，防止肥胖，减轻血液粘稠度，从而降低血压。第二，运动能够锻炼肌肉纤维，增强血管管壁弹性，从而降低血压。第三，运动还可以缓解焦虑情绪，调节交感神经的兴奋性，从而降低血压。适当的运动以有氧运动为主，例如慢跑、游泳、太极拳等，要坚持长期锻炼才有效果，但不可剧烈运动。一般血压轻度升高可以通过运动锻炼来改善，中重度高血压除了适量运动外还需要依靠药物控制。

语音时长 01:01

2021-04-22

88894次收听

02:33

杓型高血压是什么意思

杓型高血压是指高血压病的患者每天在血压的峰值出现血压偏高，而夜间血压往往处于正常或偏低的状态。血压在人体的24小时为周期进行一个规律性的波动，常常表现在两峰一谷的曲线。通过动态血压监测会看到它的规律图形，从记录的曲线图上看，可以看到夜间的血压下降成一个杓子形，就叫杓型血压。对于高血压患者，如果夜间血压不降，反而增高，超过了20%，就叫超杓型，或者是夜间血压不降，降低不足10%叫非杓型高血压，都是异常的血压曲线。

2020-12-03 31379次播放

高血压患者不吃药的危害

疾病自身的血压在一天当中也会有着一些变化的，但是这个变化是在一定范围的，与高血压这种疾病有着本质区别的，一些高血压这种疾病的患者每天需要自己测量自身血压的，如果血压有持续增高情况需要吃药的，人们吃药的这种行为对身体有好处的，那么高血压不吃药的危害有哪些呢。

2020-09-16 61396次浏览

02:16

高血压的并发症有哪些

高血压并发症，会引起靶器官损害。高血压是一种生活方式病，是目前流行最广的一种内科疾病。长期血压升高会导致靶器官损害，最常见是脑损害，比如脑卒中，还可以导致高血压性心脏损害、肾脏损害、外周血管损害，还可能会出现高血压眼底动脉损伤。所有靶器官损害，都会导致高血压出现各种并发症，比如引起心脏损害后，会导致心衰、心律失常，还可以引起高血压脑病、高血压肾病等，并发症和高血压控制不良、高血压发展有关。

2019-12-17 66862次播放

降压药有什么副作用

降压药虽然能够帮助高血压患者有效的缓解自身的症状，但是长期服用还是会给患者的身体带来，副作用比较常见的有低血钠、以及各类并发症等等。除此以外，如果大家服用的是地平类降压药的话，还容易出现脚脖子水肿以及脸红头痛的症状。

2019-05-29 62187次浏览

01:06

什么样的人容易得高血压

肥胖患者、有高血压家族史、酗酒、高盐饮食的人容易得高血压。一、超重或肥胖者；二、有高血压家族史的患者比无家族史的患者患病概率高。很多有遗传的高血压患者都需终身服药，遗传的高血压可能与共同的不良生活习惯有关。三、长期过量饮酒，即每日白酒超过100ml，且每周饮酒4次以上，轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低，但超过轻度饮酒量血压明显升高，其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂，剂量较高为血管收缩剂。四、膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增加2mmHg和1.2mmHg。

2019-05-15 56912次播放

高血压不能吃什么

不管哪种疾病，对平时的饮食方面，都是需要特别注意的。这种血压高的患者，在生活中是不能多吃盐的，就像太咸的东西，是不能多吃的，对于盐摄入量的限制，一定要放在第一位。另外高血压患者还要注意，不能吃过多的肥肉，肥肉吃的太多会让患者体内的血脂过高，容易造成血液流动速度减慢，甚至是血管堵塞。

2019-04-02 60769次浏览

缬沙坦胶囊怎么样

缬沙坦胶囊是一种普遍被高血压患者所使用的降压药，它的降压效果较好，而且副作用相对来说也比较小，长期服用也比较安全。高血压患者要注意的是，在服用降压药的同时，也要注意对饮食进行倒是的控制，并养成良好的生活习惯，如果身体出现不适的症状，应及时就医。

2019-03-25 61452次浏览

难治性高血压的诱发病因

在接受三种或三种以上的降血压药物治疗时，血压仍≥140/90mmHg，称为难治性高血压，造成该疾病的相关因素主要包括经治医生、患者本身和疾病本身。

2018-06-19 61634次浏览