胸下垂松弛怎么办-专家文章-博禾医生

胸下垂松弛怎么办

发布时间：2019-03-2166274次浏览

乳房对于女性来说，是很重要的一个器官，特别是乳房如果长得好，会给女性带来极大的骄傲感。如果乳房下垂，会降低女性的美丽标准，特别有碍女性的曲线美，如果长期乳房下垂，会导致患者有一定的自卑感，影响身心健康，那么，胸下垂松弛怎么办？

1、坚持戴胸罩
　　妈妈们要注意，从哺乳期开始，就要坚持戴口罩，如果没有戴胸罩，哺乳期增加的乳房重量，会导致乳房进一步下垂。特别是在工作、行走等过程中，乳房震荡更严重，下垂就越明显。
　　平时如果积极戴胸罩，乳房有支撑及扶托，促进乳房血液循环通畅，对于促进乳汁分泌、对提高乳房抗病能力，有一定的帮助。穿胸罩时，一定要选择大小合适、有钢托等胸罩。

2、按摩乳房
　　女性每晚临睡前或临床前，可以在床上自行按摩乳房，将一只手的食指、无名指等并拢，以乳头为中心，利用手掌顺时针、逆时针各按摩10次，此项按摩有助于，促进局部血液循环，利于雌激素的分泌。
　　3、洗澡时冷热交替
　　洗澡时要注意，用蓬蓬头来冲洗乳房，特别是冷热交替，有助于刺激皮肤张力，促进乳房血液循环。

4、健胸操
　　平时要选择健胸操，来进行胸部肌肉锻炼，乳房看过去会更坚硬、丰满。不过需要注意一点，健胸运动不是一日之功，需要我们长期坚持，效果更加明显。
　　5、不要过度减肥
　　有些人面对自己发胖的身体，会急于减肥，这种节食会导致，乳房脂肪组织受累，乳房缩小受累是必然的。如果产后存在乳房下垂的情况，可以考虑节食过度，平时需要多加注意。

相关推荐

00:59

乳腺按摩的正确手法

乳腺按摩可以刺激乳房的腧穴，疏通经络，有效改善乳房胀痛的情况。操作过程：第一步：清洗乳房，去除表面的油脂和污垢。第二步：涂适量精油于乳房，打开手掌，从两侧胸腔外侧向中央推，顺时针按摩。第三步：用左手从侧面将左乳房外侧推至中心，再用右手将左乳推至锁骨处，双手交叉着推左乳。动作重复30遍后更换另一侧的乳房。第四步：双手在乳房周围做环状按摩，使精油全部吸收。第五步：再次清洁乳房，用花洒从下往上冲洗乳房，能有效刺激和按摩乳腺。建议女性朋友们两周做一次乳腺按摩，对身体大有益处。

2022-12-21 102598次播放

脂肪胶填充多久才真正算存活下来

脂肪注射都有一个存活期，脂肪存活期一般至少三个月，三个月后注射的脂肪能成活基本就成活，如果不成活，就会被淋巴排除掉或形成液化钙化结节。半年是一个最终期限，半年后再出现缩小的机会非常小，半年是一个分水岭，逐步成活和吸收。脂肪注射量比较大，慢慢缩小，半年以后就不再缩小，基本上稳定下来，女性可以在半年后再进行第二次置换注射来做脂肪丰胸。

语音时长 01:02

2021-12-30

69272次收听

女生怎么才能把胸变大

注射脂肪、假体等。有很多情况，如果是先天性发育不良，很瘦，腺体也没怎么发育，肌肉也很薄，可以打脂肪。这种人脂肪也不多，一般取大腿或者掐腰部打点脂肪。如果患者表面肌肉厚度还可以，直接用假体丰胸。有些女生生孩子后，胸小了萎缩了，可以打脂肪。可以腰腹部、大腿、胳膊的脂肪抽洗洗干净，然后再打里头。一般一次可能不够，要2~3次，每次相隔半年，胸部也能变大。胸部变大还下垂的，要矫正下垂，同时要降调乳房。觉得胸小想变大都是有办法。以往还打过奥美定，但奥美定现在已经淘汰了，不能再打了。所以现在主要是自体脂肪或者人工材料，人工材料一般是用假体，但玻尿酸有的地方也在做，但玻尿酸量太大了，一般不用玻尿酸，主要是用用假体或脂肪。

语音时长 01:14

2021-12-30

74092次收听

03:01

生完孩子胸部变小怎么办

生完孩子，特别是在哺乳结束后，由于胸部里边原来积存大量的乳汁完全被排空吸收掉，之前被撑大胀开的皮肤也就会由于乳房、乳汁的减少变得缩小，还往往伴有乳房下垂、皮肤的松弛。最直接的方法是通过整形手术重塑挺拔的胸部，整形手术有假体植入的手术，就是把硅胶假体放在胸肌的后面，就马上能恢复挺拔的胸部。第二种常用的方法是自体脂肪注射的方法，取患者腿部、臀部、腹部的脂肪，分层次多点注射到乳房的部位，多次注射之后也可以恢复之前傲人的双峰。如果乳房下垂厉害，还可用悬吊的手术的方法改善乳房的下垂。

2021-09-02 63459次播放

硅胶隆胸是什么意思

什么是硅胶隆胸，目前很多人觉得自己的乳房比较小，都想通过手术的方法使乳房变得更大一些。那么很流行的一种方法就是硅胶隆胸，实际上这种硅胶隆胸是用一种硅凝胶的假体，做隆胸的方法，硅凝胶假体是一种商业化的，袋装的一种乳房假体，通过皮肤的切口，放到乳腺后，或者是肌肉后方，使局部的乳腺看起来变得更丰满一些。目前常用的一些皮肤入路，主要是由腋下的皮肤切口，还有乳房下皱襞的皮肤切口，通过这两个切口，就可以使硅凝胶假体，很好的放在乳腺的后面，也有一些人，主张是把这种假体，放在乳腺和胸大肌两者之间，这样产生更好的下垂的乳房，动感更好显得更加自然，目前来说，硅凝胶假体做隆乳，是得到国际认可的，它对乳腺没有其他的一些危害，大家可以去选择这种一次性就可以解决的，假体隆胸方法，使自己的乳房变得更加美丽。

语音时长 02:07

2020-03-18

60174次收听

02:28

乳晕怎么整形

乳晕整形通常是做乳晕缩小，是环乳晕做切口，去除环形乳晕皮肤，然后做荷包缝合，术后是环乳晕线状瘢痕，不会很明显。如乳房形态也有改变，还需要同时做乳房腺体的矫正。仅仅是乳晕颜色的原因，可以通过纹刺的方式来达到医美的效果。如乳房缺损或再造，需要再造乳晕，可以通过组织移植的方式来完成，通过把色素比较多的组织移植到乳晕部位，再造一个乳晕。

2020-01-14 64268次播放

02:49

自体脂肪隆胸手术安全吗

自体脂肪隆乳是目前比较流行的一种隆胸方法。目前在隆乳手术中，自体脂肪隆乳与假体隆乳的占比是几乎各占50%，总体来说安全性很高。但是任何手术都有一定风险。自体脂肪隆乳最大的风险是脂肪栓塞，所谓的脂肪栓塞是脂肪颗粒进入血管造成的脂肪性栓塞。如果进入脑部，会造成脑卒中；如果进入肺部，会造成肺栓塞，这些最严重的时候都可能造成死亡。当然总体出现这些脂肪栓塞的概率非常低。同时，脂肪注射到乳房中，有时可能容易与乳腺腺体的结节相混淆，在乳腺体检中可能会给医生造成误诊的情况。经验丰富的医生可以把两者鉴别出来。脂肪隆乳只要脂肪成活了，可以保持很好的远期效果。

2020-01-14 50756次播放

乳房萎缩下垂要怎么办

乳房萎缩下垂，轻度可以假体丰胸和自体脂肪移植来缓解；严重时，可以做乳房上提手术，乳房体积较大的，可以做腺体去除手术。对于轻度的，比如哺乳之后，出现了乳房轻度萎缩和下垂，患者可以考虑做假体丰胸和自体脂肪移植，一定程度地填充起来，就可以缓解萎缩和下垂。但是随着年龄增长，包括女性哺乳量很大时，如果乳房组织出现了明显萎缩和下垂，皮肤出现了明显松弛，这时需要通过乳房上提手术，在乳晕周围做切口，包括乳房下方和下皱襞的切口，要把整个腺体做向上方地提升和悬吊，把多余的皮肤进行去除，重塑相对来讲位置比较好，也比较美观、比较挺拔的乳房。对于在年轻的时候乳房就非常大的女性，往往在随着年龄增长，到三四十岁的时候，会觉得乳房有明显下垂，即使用了文胸以后也会觉得穿起衣服来显得非常的臃肿，而且可能会因为乳房的体积比较大，下垂了以后会觉得腰酸背疼，这时就需要做腺体去除，之后是乳头乳晕的重新定位，包括腺体重塑和所有皮肤组织重塑，达到巨大乳房缩小的目的，主要是解决下垂，前面主要解决萎缩和松弛。

语音时长 01:49

2020-01-06

57496次收听

再造的乳房和正常的会一样吗

现在乳房再造的技术已经非常得完善了。患者可以用扩张器和假体的技术，可以做自体组织移植技术，也可以用自体脂肪移植。临床上多种技术联合应用，现在几乎已经可以做到在外观上非常美观的一个乳房。大部分做乳癌的患者，乳头和乳晕都会被切除。患者现在可以用皮瓣法来新做出一个乳头，包括乳晕也可以用纹刺的方法做出。所以在最终的形态上，其实再造的乳房和患者原有的乳房看起来其实是很相像的。当然原有的乳房随着年龄增长，有部分人也会出现松弛下垂，医生还可以对女性健康的乳房也做一些美容的修饰，让两侧的乳房看起来更加的一致。但是医生造出来的跟原有的是不一样的。大家都知道患者的腺体组织已经被完全切除了，所以像哺乳这一类的功能当然是不存在的，但是临床上大部分很多乳癌寻求乳房再造的患者，做完以后幸福感是很高的。因为她没做之前，可能用一些其他的东西放到衣服里边或乳房外面，这样的去穿上衣服，然后来做这种外观的修饰。现在患者不需要了，她真的可以展现一个非常自信的状态，不需要外物的这种替代，就能感觉自己身体的这种完整性。所以其实乳房除了患者生宝宝的时候需要哺乳以外，需要哺乳功能，剩下更多的还是一个外观上的需求和对心理上这种自信心的需求，所以再造完了基本上还是非常好的，从外观上还是非常好的。

语音时长 01:54

2020-01-06

59315次收听

02:29

乳房缩小手术后会有疤痕吗还能哺乳吗

乳房缩小手术会留下疤痕。患者常用的手术切口是环乳晕切口，切口位于乳晕和正常皮肤的交界，斑痕不是很明显。对于乳房肥大比较重的患者，可能要采取乳房下极和下周壁的切口，下周壁的切口一般会被患者的乳房所遮挡，也是看不清楚的。但是乳房下极可能会有一个小的切口，这个切口经过美容缝合以后，再经过一些去疤药和激光治疗以后，其实并不是非常明显。相较于整体的手术效果来讲，对于斑痕，患者还是可以接受的。在做完缩乳手术之后是可以有一部分的哺乳功能的，但是患者要控制哺乳的时间和过程。

2020-01-06 49234次播放

胸部变大的方法

乳房的大小取决于乳房组织和脂肪的数量。20至25岁的女性是乳房发育的最佳时期。因此，当胸部太小时，适度增加胸部脂肪量可以增加胸部的大小。常用的丰胸方法是，选择合适的内衣，纠正姿势，以及手术和按摩方法，按摩是一种需要长期坚持才能有效的方法。

2019-07-17 51143次浏览

丰胸需要多少钱

丰胸用的材料不同，而且所选择的医院也不同，收费标准也是不一样的，比如说医院的条件好，价位肯定就会高一些，医院只是普通的，那么收费就会低一些。还要根据每个人的体质来看，选择的方法不同，所需要的费用当然是不同的。

2019-06-28 55532次浏览

哺乳后什么时候隆胸好

关于假体隆乳的错误传言，让不少女性都对隆乳后的怀孕、哺乳心存恐惧。但从临床统计与研究情况来看，假体隆乳与怀孕、哺乳并不冲突，女性们无需紧张。另外，现在正规医院所采用的假体，其质量都能得到保证。

2018-06-27 59384次浏览

脂肪丰胸有后遗症吗

通过自体脂肪隆胸术所采用的原理可知，所用的材料也是自身的，所以并不会产生手术后不融合，产生排斥的问题，基本上来说，自体脂肪隆胸是没有后遗症的，因为不会产生排斥，也不会带来并发症。因此，女性朋友们根本不用担心自体脂肪丰胸后遗症问题。