脚痛风怎么缓解-专家文章-博禾医生

脚痛风怎么缓解

发布时间：2019-03-1953930次浏览

现实生活中有不少中老年人到了晚上就睡不着觉，因为患上了痛风，这种疾病的特点就是脚疼痛起来像被火烧着了一样，令人无法忍受。脚痛风一般来说与个人饮食有关，造成体内嘌呤无法正常排除。那么脚痛风怎么缓解？

一、脚痛风怎么缓解
　　1.经常活动关节
　　平时要多多活动你的手指和脚趾，要多做一些伸展运动，这可以不让尿酸结晶在关节处沉着。
　　2.中药治疗
　　可以采用中药来进行调理，比如肉桂、蜂蜜等等，按摩关节疼痛部位，不超过半小时内就可以感受到疼痛感似乎得到缓解了。

3.泡脚
　　晚上睡觉前泡脚对于痛风是很有帮助的，可以用手足泡浴剂来进行泡脚，最好要泡上半个小时以上，对痛风的治疗是很有帮助的，还可以减轻疼痛，让尿酸结晶重新溶解并被排泄出体外。
　　二、痛风的原因
　　1.创伤原因
　　大部分痛风患者都是与患者长途步行、穿鞋不舒适引起的，于局部组织受到损伤有关，特别是第一趾关节在步行中单位面积受力最大。

2.乙醇原因
　　乙醇代谢可以让血乳酸浓度增高，就像其他有机酸一样，可以抑制肾小管分泌尿酸，并且降低排泄量。
　　3.药物原因
　　现实生活中人们生了病要接受药物治疗是很正常的，但是有些人服错了药物是可能会导致痛风，比如维生素b1和青霉素等等。
　　三、痛风患者的饮食禁忌
　　痛风患者要注意每天控制热量的摄入，尽量少吃一些碳水化合物。根据痛风的发病机制，患者要远离那些含糖量较高的食物，比如蜂蜜、蔗糖。多吃牛奶对身体有好处，但是酸奶就不一样了，因为含乳酸太多，容易对病情造成不利的影响。

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痛风是什么意思

痛风是一种代谢性的关节炎，主要是因为一种叫做尿酸结晶的物质沉积在关节部位，然后导致的一种关节炎症。它根本的原因是因为身体内的尿酸长时间升高，升高的尿酸会析出结晶，沉积在关节部位。不光是在关节，还会沉积在肾脏或输尿管形成肾结石或输尿管结石。它多数会沉积在下肢关节，如脚趾关节、脚踝或膝关节，所以这些部位是痛风最好发的部位。所以痛风一般会表现为一个诱因之后，比如一顿高嘌呤的饮食或是剧烈的运动，或是受凉，然后突然出现关节肿胀和疼痛，这时关节除了肿胀和疼痛外，还可能会发热，局部红，炎症非常重。若不及时治疗，可能持续时间会很长，也有可能在几天内会缓解，这取决于炎症有多重，而且痛风经常和其他一些代谢性的疾病相关，如肥胖，血糖、血压、血脂升高等，所以减肥，规律的生活方式是预防或治疗痛风的一个很重要因素。

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痛风能够根治吗

一旦痛风急性发作，也会伴有明显的疼痛现象，此时就应该选择降尿酸的药物治疗，其实痛风想要完全根治基本上并不存在，可能首先就应该控制尿酸的水平，然后选择具有保肾效果的药物，注意日常生活的调理，当然也一定要特别重视于复查，以免病情反复发作。

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中医治疗痛风的方法

中医治疗痛风的方法一般以辨证论治为主，需要根据患者的症状采取相应的药物治疗。此外，还需要区分急性期以及缓解期的治疗，两者的治疗方法不一样。痛风中医治疗以辨证论治为核心，病人的症状和表现不一样，中医治疗方药和法则也不一样。急性期痛风患者出现关节的红、肿、热痛，局部的皮温非常高，关节的严重肿胀时，一般认为是湿热痹阻在关节。中医可应用清热、除湿、消肿、解毒止痛、活血通络的方法。比如蠲痹汤和四妙散来治疗。痛风缓解期就要分不同的中医证候来用不同的中药方法。比如有些患者是属于肝肾阴虚型，常表现为口干舌燥、夜间盗汗、五心烦热，可用六味地黄加减。有些患者属于脾肾阳虚型，常表现为乏力、怕冷、腰酸膝软，可用金匮肾气加减。

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痛风严重吗

痛风的严重性可以分成以下几个方面：第一、痛风叫帝王病，它造成的疼痛像虫蚀或火烧或刀割一样。痛风往往是发生在夜间的剧烈疼痛，并且疼痛非常剧烈，以及难忍。第二、痛风会出现严重的后遗症，如果痛风不积极治疗，那么会引起慢性痛风，它会严重影响关节的功能。第三、痛风如果不积极地治疗，就会形成痛风石，最后在关节面上会出现一小块的骨性的突起，而且痛风石还会持续增大，然后痛风石会自发的破溃，流出白色石灰样的物质。第四、痛风患者可能会出现肾脏问题，长期的尿酸偏高会造成痛风性肾病，甚至尿毒症。

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痛风发作的持续时间有多长

轻度的痛风大概两三天就可以好，中度的痛风一周到10天左右恢复，重度的痛风一般两三周可以好。痛风是一个自限病，自限病就是不治疗到一定时间也会好，只不过是这次好了，如果不解决根本问题，不降尿酸，以后会复发。患者好了以后和正常人一样。如果一旦犯病，持续多长时间，也分轻重。如果及时吃上止疼药，甚至一旦觉得不妙，一觉得疼，就赶快吃，就能减少痛苦，甚至可以防止复发。

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