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小孩便秘吃什么最快排便

发布时间:2019-03-1468954次浏览

小孩子的身体抵抗力本来就比较弱,加上很多小孩都有挑食的毛病,吃饭不是特别注意,所以很容易患上便秘。对于小孩子来说,便秘是很痛苦的一件事情,不过我们不建议用药物治疗,可以吃一些帮助排便的食物。那么小孩便秘吃什么最快排便?

1、香蕉:香蕉当中含有丰富的水溶性纤维,这种纤维素可以有效的调节孩子的肠道菌群,促进有益菌的生长,达到调节肠胃的目的。如果说孩子有便秘的情况,可以让他们吃一些香蕉,对改善症状大有帮助。

2、柿子:柿子是日常生活中很常见的一种水果,也具有很高的营养价值,它可以有效的清热去燥,还能够健脾生津,对预防和改善便秘有很好的效果。如果孩子便秘,那么可以让他们适当的吃一些柿子,不过这种水果性质大凉,肠胃不好的话最好还是不要吃。

3、苹果:苹果是一种营养价值很高的水果,它也有着诸多的功效,不管是便秘还是腹泻,适当的吃苹果都能够改善症状,特别是有便秘情况的小孩子常吃一些苹果,能够有效的缓解便秘。

4、黑木耳:黑木耳有着非常丰富的营养,还可以补气生血,同时也能在一定程度上治疗便秘。因为黑木耳的性质滑利,具有润肠通便的功效,家里的小孩子便秘,家长可以做一些黑木耳给他们吃。

5、蜂蜜:蜂蜜是生活当中常见的一种食物,具有丰富的营养价值,同时也有着很好的润肠通便的功效。如果小孩子有便秘的情况,那么可以给他们冲一些蜂蜜水来喝,帮助孩子改善便秘,缓解他们的痛苦。不过如果是很小的孩子,在不了解是否为过敏体质之前,不要随意服用蜂蜜,以免导致过敏。

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宝宝脾虚便秘这样调理:清淡饮食,保持锻炼,吃一些健脾功效的食物,服用参苓白术丸等具有健脾功效的药物,服用保和丸等清湿热的中成药。清淡的饮食很重要另外保持一定的锻炼也是很重要的,吃一些健脾胃功效的食物可以有助于消化,服用药物和中成药也是一个好的选择,中药的副作用不大,宝妈宝爸们不用太担心。
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小孩便秘要吃药或者使用开塞露进行治疗。学龄前的幼儿偏食挑食,好多小孩总是来调理,靠药物治疗便秘,有的小孩用开塞露来治疗。问病史、饮食结构问题都是不合适的,比如说有的小孩就偏食,吃肉或者吃汉堡,蔬菜根本就不吃,或者吃得很少,家长给加了,但是也只吃一点点。但是光靠药物治疗是对它的病因没有去除,是不行的,真正去除它的便秘原因的话,从饮食结构上要注意。小婴儿在喂奶的时候出现便秘,要注意奶,母亲自己不吃高蛋白、高脂肪的食物,注意吃蔬果一类的食物。还有的小孩,可以再减少便秘的情况在喂奶前的时候多一些动的操作,一些运动,再就是个腹部的一个腹触,比如说顺时针方向按几圈,反行的方向再按一点等等,还有的小婴儿,在肛门轻轻的刺激也可以出现排便,还有的小孩注意便秘之后引起的肛裂,有时候家长不注意,把小孩的肛门撑开看有没有肛裂,出现肛裂的情况,小孩一便的时候,肛门疼不愿意便。久而久之大便在直肠里边就待的时间长了,水分吸收走了,也会引起便秘。
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小孩便秘吃什么排便最快
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