月经期痛经怎么办
发布时间：2019-03-1352898次浏览
女人来了月经，最怕的就是痛经，腹部阴部总是有一种不适的感觉。次次来月经不痛经，是很多女人的梦想，现实生活中也有这类人，月经期间吃生冷食物，都不会出现腹痛的情况，让人羡慕不已，那么月经期痛经怎么办呢？
一、月经期痛经怎么办
女性要接受卫生常识宣教，有助于自己认识到真正的月经，从而达到消除恐惧的目的，不让自己心理有太多的负担。如果身体有慢性疾病，那么优先治疗，对痛经有一定的帮助。
如果体质偏弱，则采取锻炼，加强免疫力的方案，不过在经期间，最好不要进行剧烈运动。平时要注意防寒工作，不要吃生冷食物。因为阴道属于开放性环境，建议注意卫生，避免细菌侵入，从而发生感染。
二、痛经不能吃什么东西
女性来月经，出现痛经次数比较频繁，那么要注意饮食方面的问题，对于辛辣、温热等刺激性食物要敬而远之。如果食用了辣椒、大蒜等，可能会引起炎症，盆腔处于充血的状态，从而引起痛经。
生冷食品更不能吃，本身体质偏寒，食用凉拌菜、雪糕只会雪上加霜，让状况变得十分严重。女生有爱吃酸甜食品的习惯，比如梅子、柠檬等等，但在月经期间，最好少吃或者不吃，因为喜欢吃酸味食品的女性，出现痛经的概率要更高一些，可以考虑喝红糖水。
三、痛经的原因有哪些
不注意保暖工作，导致身体着凉，是痛经的一大关键，很多女性比较爱美，喜欢在冬天不穿裤子，而是采取肉丝袜的方式来秀腿，这种行为是非常不健康的。到了夏天女性贪嘴，喜好吃冷饮，月经期间也不收敛，这同样也是引起痛经的一个因素。
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怀孕了会不会有经痛
经痛通常是指痛经。怀孕一般是指妊娠，妊娠了一般不会有痛经。具体分析如下：痛经常出现在月经前或者月经期间，会导致腹部出现坠胀、疼痛、腰酸等症状。月经期间子宫内膜会产生前列腺素，前列腺素含量过高可引起子宫强烈收缩、血管痉挛，进而造成痛经。而妊娠期间，子宫为了保护胎儿，不会再产生过量的前列腺素，所以妊娠时不会有痛经。如妊娠期间，孕妇出现类似痛经的下腹胀痛，可能是出现了流产的先兆，建议及时到医院进行检查。妊娠期间，孕妇需要注意饮食，避免食用生冷、刺激的食物，如生鱼片、辣椒、芥末等，以免对自身和胎儿造成不良的影响。
吃辣痛经吗
吃辣一般会加重痛经的表现。在食用辛辣食物以后，往往会对胃黏膜产生一定的刺激作用，这样就会造成胃黏膜出现强烈的痉挛，有可能会导致腹痛症状的出现，如果在月经期一般会导致痛经的加重。在吃辛辣食物以后，也会导致血管的舒张，使子宫内膜部位血流量增加，这样就会导致局部出血增多，引起局部平滑肌收缩加剧，也会导致痛经的加重。因此，吃辣的食物有可能会加重痛经症状，对于一些容易出现痛经表现得女性来说需要尽量避免，同时出现痛经以后需要及时进行有效的调理。
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来月经肚子不痛正常吗
很多女性来月经和正常的生活是没有什么区别的。来月经肚子不痛，反映体内的气血调和。因此，来月经期间肚子不痛是正常情况。痛经有原发性痛经和继发性痛经的不同。原发性痛经又叫功能性痛经，常常发生在青春期的女性，容易出现这种情况。继发性痛经属于器质性的痛经，多是发生在育龄期的妇女。常见的继发性痛经就是子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症。因此，来月经如果肚子不痛是正常的，能够说明体内的气血是调和的。如果出现了明显的疼痛，看是原发性痛经，还是继发性痛经，然后进行系统的检查治疗。
经血发黑有血块状东西怎么回事
经血发黑有血块状东西首先要考虑是宫寒，多半是因为经期不注意保暖所致。也有可能是患上了妇科疾病，如子宫内膜异位症和盆腔炎。若有气滞血瘀的问题，也会造成经血发黑和有血块。
痛经可以用女金丸吗
痛经患者是可以服用女金丸的。究其因，女金丸这种药物具有理气活血以及止痛的作用，因此可以缓解痛经这种不良症状。不过，痛经患者务必要注意一下，服用女金丸期间，务必要注意一下自己的饮食习惯，不要吃那些辛辣以及刺激的食物。
痛经平时注意什么
如果女性在每次月经来潮的时候，都出现下腹部的疼痛，而在月经干净以后疼痛又自然缓解，那这时就称之为痛经。对于痛经的女性，平时有以下注意事项：首先就是每次月经来朝前的一周，都禁止吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响月经血的排出，导致月经来潮以后痛经更加严重。而且还建议在月经来潮前三天，以及月经干净后三天，都暂时不要同房，因为这期间同房很容易引起痛经加重。如果女性在出现痛经的同时，其月经量还比较少，那就可以在每次月经来潮前一周进行艾灸下腹部，来缓解痛经症状，同时还能够增加月经量。如果女性在月经期间疼痛比较严重，那还可以考虑专门服用止痛药来进行对症缓解，最常见的就是服用布洛芬缓释胶囊或者是吲哚美辛片。
月经来肚子疼的厉害怎么办
如果女性在月经来潮期间，肚子疼痛特别厉害，常常可以考虑服用布洛芬，或者是吲哚美辛片来缓解疼痛，而且每次可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。同时还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。而对于继发性的女性，如果痛经特别严重，有可能口服止痛药不能够很快缓解疼痛，这时就可以肌注6542来进行减轻止痛治疗。对于继发性痛经的患者，再找到具体诱因以后应该进行对应治疗，比如是卵巢巧克力囊肿导致的痛经，可能就需要行腹腔镜手术将巧克力囊肿切除进行治疗。如果是子宫腺肌症而导致的痛经严重，那还可以考虑在宫腔内放置曼月乐环来进行治疗。
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痛经吃药有副作用吗
痛经吃药有副作用。对于严重的痛经，建议药物治疗，但是药物可能有相应的副作用。总体来说，止疼药的副作用相对是比较小，推荐使用非甾体类的消炎药，主要作用于前列腺素的通路，对疼痛进行缓解。但是也有一定的副作用，最常见的主要包括对胃的刺激，长期使用这类药物之后，有可能会增加胃溃疡出现的概率。其他像药物过敏或者对肝肾功能的影响，发生的概率相对来比较低。在痛经药物治疗中，还包括复合维生素的治疗，因为属于维生素类，安全性很高。此外，还有口服避孕药的治疗，目前认为安全性也是相对比较高的，但是有血栓病史或血栓家族史的病人，尽量不要使用。
痛经吃什么食物
痛经患者日常饮食要注意营养均衡，经期及经前期注意控制生冷食物和海鲜的摄入，还要清淡饮食，依据辨证，寒证痛经患者伴有便秘者可适量菠菜、芥菜、杏仁、桂圆等食物，有利于缓解痛经。若月经期间疼痛较为明显，可使用酸性食物，具有收敛止痛的效果。患者日常饮食可多进食荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、橘子等理气活血的蔬果。若患者存在气血不足等症状表现，则应多进食蛋类、肉类、奶类食物加强营养的摄入。痛经为最常见妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起痛经。此外，还应注意的是痛经患者无论经前或经后均应保持大便通畅，避免由于便秘诱发痛经或增加痛感。
痛经止痛药有哪些
痛经分原发性痛经和继发性的痛经。原发性的痛经大多是由于体内的前列腺素类的物质增多，导致了子宫痉挛性的收缩、子宫缺血引起的疼痛。这种情况下就要吃一些抑制前列腺素合成酶的药物。在临床上常用的是吲哚美辛、布洛芬、芬必得、酮洛芬等等这样一些药物。这些药物吃下去以后，一般2到3小时就能达到止痛的作用。他们的主要副作用有胃肠道的症状以及过敏反应。如果有消化道溃疡的患者，那么是不能服用的。另外在吃药的同时，作为女性，一定要注意月经来的时候要注意小肚子的保暖，千万不要受凉。如果是已婚女性，而且检查出来发现是有盆腔或者子宫器质性的病变导致的痛经。那么这种情况下就要在医生的指导下，用其他的药物治疗。因为这样的止痛药只能起到一种暂时的作用，不能起到根本的治疗作用。
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女孩痛经怎么办
女性痛经，需要对因治疗，首先要重视精神以及心理治疗，可以采取镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗，如芬必得、山莨菪碱等；其次，可以采取抑制排卵治疗。痛经的患者要根据病因进行相应的治疗。痛经治疗的主要目的是快速的缓解疼痛以及它的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗，可给予一些镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗，如芬必得、山莨菪碱等。其次可以采取抑制排卵的治疗。通过口服避孕药的治疗，从而缓解疼痛经的程度。口服避孕药的疗效可以达到90%以上，主要适用于要求避孕的病人。另外，前列腺素合成酶抑制剂也是治疗痛经的药物，前列腺素合成酶抑制剂的治疗有效率可以达到60%到90%，适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的病人，主要的副作用是胃肠道症状，消化道溃疡的患者禁止使用。
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痛经可以吃止疼药吗
痛经程度如果比较严重，达到剧烈难以忍受、对工作生活造成影响的状态时，可以短期吃止痛药。但是，吃止痛药不能作为长期的治疗手段。因为止痛药对胃肠道会产生一定的刺激，影响消化功能；止痛药对肝肾也会有一定影响。痛经时要查找原因，如果是由于其他病症导致的疼痛，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，要针对病因进行治疗，不能单纯靠止痛药缓解疼痛。尤其对于慢性盆腔炎引起的痛经，如果只吃止痛药会掩盖病情，延误治疗。
少女痛经怎么办
如果少女出现痛经情况的话，可以通过指压法，来达到缓解该症状的目的，此外，不少少女，之所以会出现痛经的情况，就是因为饮食不规律导致的，因此想要缓解痛经的症状，必须要做好饮食的调理工作。另外，少女们还可以通过胡椒粉食疗法，来达到缓解痛经的目的，就是将胡椒粉和红糖用温热的水，一起冲泡，喝下去即可，这样可以起到祛除子宫内寒气，缓解痛经的目的。
女人痛经吃什么药
女人在痛经的时候，会非常的烦闷，这时候有些女性为了快速缓解这种不良症状都会选择去医院开一些药物，一般如果是因为子宫异位导致的经期疼痛可以吃一些避孕药来缓解，如果是正常的痛经可以吃一些正规止疼药，但是为了减少伤害，还是建议从饮食调理。
经常痛经怎么办
经常痛经需要搭配适量的休息，不要让自己太劳累，在月经期间尽量选择卧床，如果是一些痛经比较严重的女性，不妨多吃一些含钙比较多的食物，另外，女性在月经期间也应该注意下体的健康清洁，内裤也应该要干净勤换，不要有不良的情绪，学会控制自己。
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