人流后的注意事项-专家文章-博禾医生

人流后的注意事项

发布时间：2019-03-1349596次浏览

在做完人流以后，患者的身体很虚弱，所以有很多事项需要注意，因为只有小心照顾自己的身体，才能够快速让自己的身体恢复到之前的状态，不影响日后的健康生活，那么人流后的注意事项有哪些呢？

一、注意个人卫生
　　在做完人流手术以后，女性朋友们一定要注意个人卫生的清洁，尤其要保持外阴的干净，因为在人流之后的一段时间内，女性朋友们的子宫和阴道都受到了创伤，所以对于外界病菌的抵抗力严重下降，因此只有女性朋友们注意个人卫生清洁才能够组织病菌的侵入，预防感染和炎症等情况的发生。

二、注意避孕
　　之所以会选择人流手术，就是因为之前的避孕措施失败了，所以在做完人流以后，女性朋友们一定要做好避孕措施，因为人流对于女性的身体伤害是非常大的，如果经常人流的话，容易造成习惯性流产，甚至是不孕。
　　三、调整饮食
　　在做完人流手术以后，因为女性朋友们的身体比较虚弱，所以一定要注意给自己的身体增加营养，在饮食上需要多给自己补充蛋白质和维生素等等，此外在做完人流以后，女性朋友们需要注意，切忌不能够使用寒性的食物，比如说螃蟹等等，另外像辣椒这样的刺激性食物也不要食用。

四、禁止房事
　　人流后，女性朋友们的子宫和阴道还没有从手术创伤中完全恢复过来，因此在一个月内，女性朋友们是千万不能够进行房事的，不然会导致很严重的后果。

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一般来说，人流后两周要常规复查B超，复查B超正常，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，这时就可以运动、跑步。运动、跑步等相对剧烈的运动，不宜过早，在复查B超正常之前，也就是人流后两周之内，一般是不建议做相对剧烈一些的运动的。当然可以散步，但是不建议跑步，因为如果剧烈运动进行过早，往往这时还有少许阴道出血，少许宫腔出血，剧烈运动会诱发宫缩。宫缩会引起腹痛，而且宫缩会增加宫腔压力，增加出血的逆流，有时会逆流到盆腔内。如果种植在卵巢表面或者盆腔、腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生，而且运动有时会增加阴道出血，宫腔出血。血液是细菌培养基，出血持续不断，就会增加阴道炎的发生，而且这时宫颈管儿尚未关闭，阴道炎容易逆行进入宫腔，甚至进入盆腔，引起盆腔炎。人流之后，如果有盆腔炎是非常危险的，有时较严重的盆腔炎，或者反复发作的盆腔炎，会破坏输卵管黏膜，甚至导致输卵管阻塞，影响以后的生育功能，所以人流后两周之内，是不建议剧烈运动的。人流后两周要常规复查B超，以除外宫腔残留等手术并发症，如果这时没有宫腔残留，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，就可以进行运动、跑步了。如果有宫腔残留，一般需要再次手术清宫，在完全恢复之后，才可以恢复正常的运动和生活、工作。

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