孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿，遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，有健康的母亲，才有健康的胎儿，那么怀孩子肾虚怎么治疗呢?

血虚者：一般面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色，妇女会出现经血过少、贫血、时常心慌、失眠、头晕、眼花、手足发麻冷凉等症状。身体为冷底，将来小孩易有过敏体质。

生活饮食注意事项：在生活上注意多吃含铁质的食物如：葡萄、樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶、大豆、猪肝、鸡肝等。

适合阳虚者的茶饮方党参红枣茶

材料：党参15～30克、红枣5～10克。

做法：将两味药方加水煎汤，取汁代茶饮用，每日一剂。

功效：党参可温补益气，红枣甘温可补脾生津，并可养血安神。长期服用对于女性的贫血怕冷有很大的助益。◎适合阴虚者的茶饮方--西洋参茶

材料：用西洋参2钱加水煎作茶饮(约2～3片)。

做法：将参切成薄片，以沸水冲泡20分钟后，温服，可回冲，当茶时时饮之。

功效：西洋参可益气生津、润肺清热。适用于口干、虚火上炎易口舌糜烂的人。

女人如果出现肾虚的话，一般会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状，还可能会提早衰老，对于怀孕期间的患者，一定要特别注意，养成良好的生活和饮食习惯，定期的到医院做检查，发现身体出现异常情况，也要及时就医。