烟酒也可能是胃癌病因之一

烟酒确实是胃癌的潜在致病因素之一。胃癌的发生可能与长期吸烟、过量饮酒、幽门螺杆菌感染、高盐饮食、遗传等因素有关，通常表现为上腹疼痛、食欲减退、体重下降、恶心呕吐、黑便等症状。

1、长期吸烟

烟草中的尼古丁和焦油等有害物质会刺激胃黏膜，导致慢性胃炎和胃黏膜萎缩。吸烟还会降低胃黏膜的修复能力，增加胃酸分泌，长期吸烟者发生胃癌的概率明显增高。对于吸烟者，建议逐步减少吸烟量直至完全戒烟，同时定期进行胃镜检查。

2、过量饮酒

酒精会直接损伤胃黏膜屏障，导致胃黏膜充血水肿甚至出血。长期大量饮酒会引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，增加胃癌发生风险。建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。已出现胃部不适者应完全戒酒。

3、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是胃癌最重要的危险因素之一，可导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。感染者可使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物进行根除治疗。建议40岁以上感染者每1-2年进行一次胃镜检查。

4、高盐饮食

长期摄入高盐食物会损伤胃黏膜，增加胃癌发生风险。腌制食品、熏制食品等含大量亚硝酸盐，在胃内可转化为致癌物质。建议每日食盐摄入不超过6克，多食用新鲜蔬菜水果，减少腌制食品摄入。

5、遗传因素

有胃癌家族史者患病风险显著增高，特别是直系亲属中有胃癌患者的情况。这类人群应更加重视胃部健康，建议从40岁开始定期进行胃镜检查，发现异常及时治疗。

预防胃癌需要从日常生活做起，戒烟限酒、保持规律饮食、控制食盐摄入、定期体检都是重要措施。出现持续上腹不适、食欲下降、体重减轻等症状时应及时就医检查。40岁以上人群建议每1-2年进行一次胃镜检查，早期发现胃癌可获得更好治疗效果。平时可适当增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C和膳食纤维，有助于保护胃黏膜健康。