浅析躁狂症吃什么好
发布时间：2020-11-2059344次浏览
躁狂症是现代社会十分常见的一种心理疾病，它主要是由于患者在某一时期受到严重的精神刺激而导致的，随着躁狂症的受关注度越来越高，从而导致人们对其治疗方法的研究也越来越深入。那么，躁狂症吃什么好呢？
生活中有些饮食是应该禁忌的，有些是值得提倡的。需要禁忌的食物包括：辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物、坚硬食物等。忌食辛热刺激性食物，如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，此类食品多性热，属阳，进入人体后易助热生湿，加重病情，故应忌食。
烟酒也是禁忌品。中医认为酒乃“纯阳毒物，与火同性”，易助湿生热，饮酒也是躁狂症患者的禁忌。躁狂症的饮食起居，患者适合吃些什么? 推荐食用含优质蛋白食物和高维生素食物，同时要注意在烹饪中要精工细作，进食时细嚼慢咽。
宜食高蛋白膳食。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主。牛奶营养丰富，含优质蛋白质、易于吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙、磷及多种微量元素。宜食高维生素食物。新鲜水果的主要成分时葡萄糖和果糖，可以直接为人体吸收。而且它们还含有多种无机盐和微量元素，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等，与人体血液中成分相近似，利用率高，有极强的滋补作用。
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