产后总是心情压抑忍不住哭
女性生产后,出现心情压抑、想哭的情绪,多考虑是精神压力过大、焦虑症、产后抑郁症等因素所致,可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗等方式改善症状。具体分析如下:
1.日常调理:生产后,女性可能会因为孩子出生、哭闹等,产生较大的精神压力,从而表现为心理压抑、想哭。建议调整状态,可以通过听音乐、外出散心的方式转移注意力,有助于缓解症状。
2.药物治疗:如果女性产后患有焦虑症,容易出现心情焦虑、压抑,并伴有想哭泣、胸闷、心慌等症状。女性可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗。
3.心理治疗:女性生产后,由于内分泌失调、产后适应不良、心理准备不足等,容易引起产后抑郁症,从而使女性出现表情压抑、无精打采、易流泪和哭泣的症状。如果症状比较严重,建议前往医院进行心理治疗,从而改善不适症状。
除以上方法外,还可以通过其他方法治疗,如物理治疗。