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红薯的功效与作用有哪些
红薯的功效与作用有促进消化、减肥瘦身、增强免疫力、抗衰老、降低血压等,建议适量摄入。

蔡晶晶 北京大学人民医院

2791阅读 2022-07-15

哈密瓜的功效与作用有哪些
哈密瓜的功效与作用有护眼、有益心血管健康、增强免疫力、舒缓神经、补充水分等。

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3965阅读 2022-07-15

仔鸡的功效与作用有哪些
仔鸡的功效与作用有温中益气、保护心血管、提高免疫力、强身健体、补充营养等。若进食后出现不适,需要及时就医,以免影响身体健康。

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3511阅读 2022-07-15

蕨菜的功效与作用有哪些
蕨菜属于一种药食同源的食物,味甘、微涩,性凉,其功效与作用有驱虫、祛风湿、缓解便秘、解毒、补充营养等,可适量吃,若进食后出现不适,需要及时就医,以免影响身体健康。

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3823阅读 2022-07-15

培根的功效与作用有哪些
培根的功效与作用一般有健脾开胃、补充营养、补肾养血、祛寒、增强免疫力等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

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2575阅读 2022-07-15

羊排的功效与作用有哪些
羊排具有补虚温中、补脾益胃、补充营养、暖身御寒、补肾壮阳等功效与作用。

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3348阅读 2022-07-15

木瓜的功效与作用有哪些
木瓜属药食同源,可鲜食可入药,其味酸、性温,归肝、脾、胃经,一般具有补充营养、通乳、美容护肤、改善便秘、增强食欲等功效与作用。具体分析如下:

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3740阅读 2022-07-15

罗非鱼的功效与作用有哪些
罗非鱼一般有补充营养、改善食欲、促进眼部发育、调节血压、促进脑部发育等功效与作用,注意适量食用。

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5901阅读 2022-07-15

桔子的功效与作用有哪些
桔子是较为常见的水果,通常具有生津止渴、改善便秘、增强体质、缓解疲劳、美容养颜等功效与作用。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

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2952阅读 2022-07-15

西洋参的功效与作用有哪些
西洋参味甘、微苦,性凉;归肺、心、肾、脾经,一般具有补气养阴、清热生津、强身健体、改善失眠、美容养颜等功效与作用。具体分析如下:

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3341阅读 2022-07-15

螃蟹的功效与作用有哪些
螃蟹味咸,性寒,归肝、胃经。一般具有提高免疫力、舒筋活血、清热解毒、补充营养、促进大脑发育等功效与作用。具体分析如下:

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3263阅读 2022-07-15

羊骨的功效与作用有哪些
羊骨具有补骨、补肾、止血、强筋骨、温中止泻等功效,建议适量摄入。

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3770阅读 2022-07-15

穿心莲的功效与作用有哪些
穿心莲味苦、性寒,通常具有清热解毒、凉血、消肿、燥湿、保肝利胆等功效。如有不适,建议及时就医,遵医嘱用药。

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3926阅读 2022-07-15

牡蛎的功效与作用是什么
牡蛎是海洋中常见的贝类,肉肥美爽滑、营养丰富,而牡蛎壳属于一种中药,为牡蛎科牡蛎属动物长牡蛎、大连湾牡蛎、近江牡蛎等的贝壳,具有平肝固涩、散结止痛、促进睡眠、清除湿热、补钙等功效与作用。具体分析如下:

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2565阅读 2022-07-15

桂鱼的功效与作用有哪些
桂鱼一般指鳌花鱼,具有补充营养、健脾养胃、美容减肥、补铁、提高免疫力等功效与作用。具体分析如下:

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3518阅读 2022-07-15

牛里脊的功效与作用有哪些
牛里脊具有增强免疫力、补血、增长肌肉、促进伤口愈合、辅助减肥等功效与作用。若食用后身体出现不适,需要及时就医,以免影响身体健康。

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2758阅读 2022-07-15

沙丁鱼的功效与作用有哪些
沙丁鱼一般有美容养颜、补充营养、保护心脏、滋补开胃、补血等功效,建议适量食用。

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3454阅读 2022-07-15

鱼头的功效与作用有哪些
鱼头通常有清肝明目、降血脂、补充蛋白质、滋补开胃、增强记忆力等功效和作用,建议适量食用。

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3665阅读 2022-07-15

火龙果的功效与作用有哪些
火龙果一般具有补充营养、帮助消化、排毒护胃、预防贫血、护胃等功效与作用。具体分析如下:

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3510阅读 2022-07-15

墨鱼的功效与作用有哪些
墨鱼一般有补充营养、抑制胃酸、养血调经、催乳、益肾滋阴等功效,建议适量食用。

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3354阅读 2022-07-15

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