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胆固醇高应该注意什么

提问时间：2024-05-03 18:11 | 1人回答 | 29次阅读

胆固醇高胆固醇

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胆固醇高应该注意什么

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何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-03 18:14

如果胆固醇过高，首先是要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，如香蕉，苹果，蔬菜中芹菜韭菜白菜这些菜比较好，再有就是适当的运动将胆固醇尽快的消耗掉。胆固醇如果在正常范围内对身体是很有益处的，如果胆固醇过高很容易引起动脉的加速进行硬化的，甚至于诱发血管的闭塞与出血问题。

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